시럽에서 영양이 되는 425g 567g 복숭아 통조림 조각

중국으로부터의 시럽에서 통조림이 든 노란 복숭아 조각

노란 복숭아는 매우 영양이 되고 방지제 (α-carotene, β-carotene, 리코펜, 리코펜과 비타민 씨（Vitamin C）, 항-자유 라디칼, 기타 등등)이 풍부하, 식이 섬유 (살이 많은 역할을 조력하는 소화와 흡수에서 하는 많은 펙틴과 섬유소를 포함합니다), 철분, 칼슘과 다양한 트레이스 소자 (셀레늄, 아연, 기타 등등의 콘텐츠가 다른 과일 보다 의미 심장하게 더 높고 그것이 과일의 왕입니다).

노란 복숭아의 시즌은 7월과 8월에 있습니다. 있을지라도 어떤 신선한 노랑색도 지금 페아체스, 우리가 또한 동결된 복숭아로부터 포장될 수 있습니다.

다른 사양은 이용 가능합니다.

처방 : 노란 복숭아 달걀 매춘부

재료 : 50g 크림 치즈, 40g 설탕 (면 당신이 좋아하고 달콤하, 당신이 좀더 많은 설탕을 추가할 수 있습니다), 2개 달걀, 50 밀리람베르트 우유, 15g 옥수수 전분 또는 감자 전분, 통조림이 든 노란 복숭아, 작은 아몬드 조각, 거의 설탕 가루.

방법 :

1. 노란 복숭아의 살을 줄이고 쥬스를 배수하세요.

2. 굽기 사발 안으로 줄인 노란 복숭아 치수를 배수하세요.

3. 그것을 부드럽게 하기 위해 크림 치즈를 10 초 동안 열-저항 용기와 전자 레인지에 위치시키세요. 평면까지 닭알 교반기를 앞지르세요.

4. 차례로 설탕과 계란을 추가하세요. 잘 각각을 섞으세요.

5. 건식 분말이 눈에 보이지 않을 때까지 녹말과 활약을 추가하세요. 우유와 잘 섞어라를 추가하세요.

6. 고르게 반죽을 노란 복숭아와 굽기 사발에 쏟아 부으세요. 편도로 뿌려지세요.

7. 반죽까지 200 Ｃ에 있는 오븐과 약 10 분 동안 베이크를 예열하는 것은 불분명합니다. (표면을 스코칭에서 막기 위해, 주석 포일은 표면적으로 커버될 수 있습니다).

8. 그것이 오븐에서 나올 때, 표면적으로 설탕 가루에 물을 주세요.